Maratón Pohybu - 18.6.2024

Maratón pohybu je akcia organizovaná Centrom voľného času v spolupráci s mestom Trenčín a Občianskym združením Kolotoč. Toto športovo- pohybové podujatie je určené širokej verejnosti. Koná sa jednorazovo v júni v CVČ Trenčín.

Termín a čas: 18.6.2024 o 16,00 - 19,00 hod.

Miesto: CVČ Trenčín

Program - Kolá: 1. 16:00 -16:45 hod. - Energy latino dance          

                       2. 16:45 - 17:30 hod. – cvičenie so Zuzkou

                       3. 17:30 - 18:15 hod. – Kruhový tréning - 8 cvikov/4 kolá, 30 sec. cvičenie -15 sec. odpočinok

                       4. 18:15 - 19:00 hod. - Yoga

Účasť je bez poplatku.

Súčasťou projektu v spolupráci s mestom Trenčín, zabezpečíme občerstvenie, pomôcky a iné.

Projekt Maratón pohybu ma motivovať ľudí k pohybovým aktivitám a vzbudiť záujem o športovanie v priateľskej atmosfére. Posilniť zdravie pohybom a rozšírovať komunitu ľudí so spoločným záujmom o pohyb. Stráviť čas v príjemnej atmosfére na cvičeniach s hudbou. Rozvíjať ich športové i osobnostné vlastnosti pri cvičení. Maratón pohybu je určený širokej verejnosti.  

Hlavným cieľom projektu je pritiahnuť ľudí v tomto postcovidovom období k športovým aktivitám. Zoznámiť ich s inými druhmi športu pre jednotlivcov a tiež zvýšiť povedomie o pohybové aktivity pre mládež aj dospelých.